HomepageKontaktSiteMapImpressumUnsere Judoka

Aktuelles
Nachrichten
Berichte
Terminkalender
Unser Sportangebot
Ju-Jutsu-Info
Ju-Jutsu-Prüfung
Dieses und Jenes
Downloads
Kontakt
Foto-Archiv
Login

 

find us on facebook

18.01.2015
Kraft und Ausdauer mit der Kettlebell, zweite Runde ...

Die Eisenbeißer vom letzten Jahr

von Freitag, den 30. Januar bis Ende März 2015 bieten wir wieder 8 Einheiten zusätzliches Training für Kraft und Ausdauer an.

Trainiert wird jeweils Freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr mit Springseilen und Kettlebells.

Für eine Teilnahme am Training ist eine Anmeldung erforderlich, da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht.

Das Training wird inhaltlich auf Einsteiger und Fortgeschrittene ausgelegt sein und beginnt, bevor es dann richtig zur Sache geht, in der ersten Einheit mit einer Einführung in die Grundlagen des Kettlebell-Trainings.

Anmeldungen im Training oder unter:  baenfer(at)Ju-Jutsu-Kassel.de


Euer (Web-) Meister