Unser Trainingsangebot für Jugendliche und Erwachsene
Tag / Uhrzeit	Gruppe	Inhalte	Trainer
Montag 18:30 - 20:00	ab 5. Kyu (gelber Gürtel)	Aufbau-Training in Ju-Jutsu und Selbstverteidigung	Dirk Bänfer
Mittwoch 18:30 - 20:00	bis 4. Kyu (oranger Gürtel)	Basis-Training in Ju-Jutsu und Selbstverteidigung	Dirk Bänfer
Mittwoch 20:00 - 21:30	ab 3. Kyu (grüner Gürtel)	Fortgeschrittenen-Training in Ju-Jutsu und Selbstverteidigung	Dirk Bänfer
Freitag 18:00 - 19:30* 19:30 - 21:00**	Alle	Freies Training / Prüfungsvorbereitung	Rolf Isermann***
* in geraden Wochen ** in ungeraden Wochen *** Rolf ist Ansprechpartner zu inhaltlichen und organisatorischen Fragen

Unser Trainingsangebot für Kinder
Tag / Uhrzeit	Gruppe	geignet für	Trainer
Mittwoch 17:00 - 18:30	Gruppe 1 ab 7 Jahren	Kinder von 7 bis 10 Jahren	Joachim, Putzke,
Dienstag 17:00 - 18:30	Gruppe 2 ab 10 Jahren	Kinder von 10 bis 14 Jahre	Scholz, Brandt

An Feiertagen, am letzten Schultag vor den Ferien sowie während der hessischen Schulferien findet kein Training statt!